Это рубрика Paper Kartuli и Silk Medical, где каждую неделю мы отвечаем на актуальные вопросы о здоровье.
Лето, вы пришли в beach club с рестораном или поехали на море с целой сумкой фруктов и снеков, вкусно поели и собираетесь идти купаться — а так можно?
Отвечает Нана Гогичаишвили, гастроэнтеролог Silk Medical:
«Не стоит этого делать. После плотного обеда желудок активно переваривает пищу, и для этого ему нужен усиленный приток крови. Если в этот момент пойти плавать, кровь понадобится еще и мышцам. Организму приходится одновременно обеспечивать и пищеварение, и физическую нагрузку.
Могут появиться спазмы и боли в животе, тяжесть, тошнота, отрыжка или изжога, ощущение, что стало тяжело дышать, дискомфорт во время плавания.
Поэтому после приема пищи лучше подождать 30 минут, а потом идти купаться».
Если вы регулярно замечаете неприятные симптомы со стороны ЖКТ, стоит обсудить это с гастроэнтерологом. Записаться на консультацию к специалисту можно в клинику Silk Medical в телеграм-чате с администратором клиники.
